Nous avons cette formidable capacité à être caméléon, à changer de peau selon les circonstances, à être tigre ou limace selon les situations, à faire bonne figure quand nécessaire, à manger comme 4 ou pas du tout selon le temps disponible, à piquer des sprints quand c’est la course alors que nous sommes plutôt marathoniens, à nous montrer magnifiquement « jaune » alors qu’au fond nous nous sentons au fond d’un trou noir… Bref, nous avons une réelle capacité d’adaptation à notre environnement voire parfois de dissimulation de nos propres besoins et de notre véritable identité. Il devient alors difficile de les identifier et de s’y connecter muant notre capacité « caméléon » en une véritable source d’épuisement.
Pour éviter de vous épuiser et rester un caméléon en pleine forme, nous vous proposons 4 soirées pour découvrir votre profil énergétique inspiré par les tempéraments hippocratiques (nerveux, bilieux, sanguin, lymphatique) et l’Ayurveda (dosha vata, pitta, kapha). Les médecines traditionnelles (Naturopathie, Ayurveda, Médecine chinoise..) nous enseignent toutes combien la santé émane d’un mode de vie en harmonie avec nos besoins et nous donnent des clés pour mieux nous comprendre.
La connaissance de votre tempérament vous permettra d’identifier votre préférence comportementale et émotionnelle, votre type d’énergie et finalement le mode de vie qui vous convient le mieux au quotidien pour maintenir votre énergie et votre santé au top malgré les ajustements.
C’est un excellent outil pour une meilleure connaissance de soi et utiliser plus justement sa capacité « caméléon » !
Ouvert à toutes, tous, sans pré-requis.
Cet atelier s’adresse particulièrement à :
- toute personne curieuse de l’approche naturopathique pour une meilleure connaissance de soi,
- toute personne déjà initiée à la naturopathie souhaitant approfondir son tempérament afin de faire les bons choix au quotidien en prévention ou régulation de symptômes,
- aux praticiens et conseillers naturopathes formés ou étudiants en cours de formation en naturopathie souhaitant renforcer l’approche tempéramentale de la naturopathie en lien avec l’Ayurveda,
- aux professionnels du soin et de l’accompagnement souhaitant renforcer leur capacité à accueillir de façon globale et personnalisée leurs patients/clients.
Formation dispensée par une naturopathe-formatrice : Julie Houriez
PROGRAMME:
- La notion de profil énergétique et tempérament : comment connaitre le sien?
- Les tendances pathologiques : comment réguler une tendance pathologique par la loi des opposés?
- L’alimentation personnalisée: une vision énergétique complémentaire de la nutrition occidentale
- La pharmacie naturelle personnalisée: comment choisir les bons remèdes naturels pour soi?
Durée
> 4 sessions de 2h
> 10 participants
Lieu
> 1000 rue d’Ypres à Wambrechies (accessible en bus)
Crédit image : Amy Humphries sur unsplash